RÈGLES
Régulier
Chaque semaine, les adhérents peuvent pratiquer la course à pied dans le cadre des entraînements encadrés par l’association.
Personnalisé
Le départ se fait pour tous devant notre local, mais des groupes de niveau sont organisés pour que chacun aille à son rythme.
Varié
L’environnement proche de la commune de Pélissanne permet de s’exprimer sur des terrains très variés (route, chemin, colline, avec ou sans caillou, avec ou sans dénivelé, avec ou sans soleil, etc).
Discipliné
Le groupe est sous la responsabilité d’un meneur qui définit le parcours, donne les consignes associées à la nature de l’entraînement et renseigne sur les conditions d'accès aux massifs durant la période couverte par les restrictions (du 1 juin au 30 septembre) .
Les premiers de chaque groupe ont pour consigne de venir rechercher les derniers pour éviter les dispersions dans la nature.
